Kampfkünste
Was ist Judo?
Die japanische Kampfkunst und Lebenseinstellung wurde 1882 von Jigoro Kano unter dem „Grundsatz des möglichst wirksamen Gebrauchs von Geist und Körper“ in Japan begründet. Judo bedeutet wörtlich übersetzt „der sanfte Weg” bzw. „Weg des Nachgebens” und wurde aus dem Jujutsu entwickelt. Kano entfernte, seiner Meinung nach, gefährliche Techniken und legte den Fokus auf Griffe und Würfe, um das Üben mit dem Gegenüber zu erleichtern. Durch die enorme Beliebtheit wurde Judo 1964 als erste asiatische Kampfkunst olympisch.
Im Judo-Training der Budo Akademie Hamburg e.V. lehren wir Techniken und Methoden, welche neben der Kondition, Konstitution und Koordination auch unsere geistigen Fähigkeiten wie Flexibilität, Toleranz und Durchhaltevermögen stärken. Neben dem sportlichen Aspekt sich auf Turnieren zu messen und sich im Ernstfall gegen einen Angreifer verteidigen zu können, pflegen wir die Werte des Judo. Zu diesen Werten gehören: „Höflichkeit, Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit, Ernsthaftigkeit, Respekt, Bescheidenheit, Wertschätzung, Mut, Selbstbeherrschung und natürlich Freundschaft“.
Kindern bietet Judo die Chance ihren Bewegungsdrang zu stillen, wobei sie sich in einem sicheren Umfeld richtig auspowern können. Dabei lernen sie neben Rollen und Fallen auch andere Fähigkeiten wie z.B. sich gelegentlich konzentrieren zu müssen.
Jugendlichen kann das Judotraining in ihrer individuellen Entwicklung helfen ihren Körper sowohl physisch als auch mental besser kennen zu lernen; das hilft ihnen ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Erwachsenen dient Judo als eine interessante Bereicherung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Die über das physische Training hinausgehende Lehren bereichern jeden im persönlichen wie im beruflichen Leben und geben oft ein klareres, individuelles Weltbild.
Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst und Lebensweise. Wörtlich übersetzt bedeutet Taekwondo „Fuß - Faust - Weg”. Die Körperteile beschreiben hierbei wo der Schwerpunkt der Techniken liegt. Der Weg hingegen spiegelt die persönliche Entwicklung jedes Schülers während des Trainings wider. Taekwondo hebt sich von anderen asiatischen Kampfkünsten aufgrund der extrem dynamischen und zum Teil akrobatischen Beintechniken ab und ist seit 1981 als zweite asiatische Kampfkunst olympisch.
In der Budo Akademie Hamburg e.V. trainieren wir den in Deutschland und weltweit verbreiteteren Stil der World Taekwondo. Wir unterrichten sowohl Poomsae (Formenlauf) als auch Kyorugi (Vollkontakt) neben anderen Disziplinen wie Bruchtest, Freestyle und Selbstverteidigung. In unserem Training legen wir besonderen Wert auf Disziplin, Genauigkeit und Ergonomie; genauso wie auf Spaß, Herausforderung und persönliche Entfaltung.
Kinder lernen sich zu konzentrieren und ihren Körper bzw. ihre Grenzen besser einzuschätzen. Klare Strukturen ermöglichen ihnen ein schnelles Lernen und verhelfen zu klar ersichtlichen Erfolgen.
Jugendlichen gibt Taekwondo oftmals eine gewisse Konstanz im turbulenten Schulalltag, wodurch sie sich besser auf Dinge fokussieren können. Darüber hinaus hilft ihnen die Dehnung in den Wachstums- und Muskelaufbauphasen eine gesündere Haltung zu erreichen.
Erwachsene können sich im Taekwondo sehr gut spezialisieren und so ihre persönlichen Stärken ausspielen; sei es im technischen, im kämpferischen oder im kreativen Bereich. Auch ihnen hilft die Dehnung der oftmals eintönigen Haltung bei der Arbeit entgegenzuwirken.
Du möchtest noch mehr?
Komm gerne auch montags und donnerstags in unser Ninjutsu Akademie Schenefeld GbR vorbei!
Selber Ort, selbe Uhrzeit, andere Tage - wir bieten dir dort Ninjutsu!
Trainingszeiten
Judo
Judo-Kids
mittwochs
17:00 – 18:00 Uhr
Judo-Jugendliche/Erwachsene
mittwochs
18:15 – 19:45 Uhr
Judo-Kombi
freitags
17:00 - 18:20 Uhr / 18:30 - 20:00 Uhr
wöchentlich wechselnd
Taekwondo
Taekwondo-Anfänger
dienstags
17:00 – 18:00 Uhr
Taekwondo-Fortgeschrittene
dienstags
18:15 – 19:45 Uhr
Taekwondo-Kombi
freitags
17:00 - 18:20 Uhr / 18:30 - 20:00 Uhr
wöchentlich wechselnd
Trainingsort
Komm vorbei und überzeug dich selbst!
Hauptstraße 62a,
22869 Schenefeld
Ihr findet uns in den Räumen der Ninjutsu Akademie Schenefeld.
Unser Team
Charlie
2. DAN Taekwondo
DOSB-Lizenz C-Trainer Leistungssport Taekwondo
Landes-Kampfrichteranwärter Technik Taekwondo
DTU-Sportabzeichen Prüferin
Charlie ist Haupttrainerin und Abteilungsleiterin für Taekwondo sowie Geschäftsführerin der Budo Akademie Hamburg e.V.. Mit mehr als 15 Jahren Taekwondo-Erfahrung, viel Trainerkompetenz bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen sowie als Teil des Landeskaders Technik des TVSH ist Charlie ein aufstrebender Stern im Taekwondo. Sie motiviert mit ihrer natürlichen und lebhaften Art sowohl junge als auch erfahrenere Menschen zu mehr Bewegung und gibt ihnen zudem den Anreiz über sich hinaus zu wachsen.
Beruflich ist Charlie gerade am Ende der Ausbildung als Physiotherapeutin, wodurch sie ihr Wissen über den Körper und verschiedene Behandlungen auf ein nachhaltiges und gesundheitsförderliches Training anwenden kann. Wenn Charlie gerade nicht in der Halle steht, backt sie unheimlich gerne leckere Versuchungen.
Dome
4. DAN Judo
2. DAN Taekwondo
Blackbelt Ninjutsu
DOSB-Lizenz B-Trainer Leistungssport Judo
DJB Lizensierter Prüfer
DTU-Sportabzeichen Prüfer
Zertifizierter Ersthelfer für Baby & Kleinkind
Dome ist Haupttrainer und Abteilungsleiter für Judo sowie Geschäftsführer der Budo Akademie Hamburg e.V.. Mit über 25 Jahren Judo-Erfahrung, mehr als 15 Jahren Trainer-Kompetenz bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen sowie der Leitung eines HH-Liga Teams, bringt Dome überdurchschnittlich viel Wissen mit ins Training. Des Weiteren hat Dome viel Erfahrung in anderen Kampfsportarten bzw. Kampfkünsten wie Taekwondo und Ninjutsu und kann dieses Wissen in das Judotraining mit einfließen lassen, um den Schülern eine breite Grundlage zu bieten.
Hauptberuflich arbeitet Dome als Hochschullehrer an der FH Wedel. Wenn Dome sich nicht der Kampfkunst hingibt, kocht er gerne aufwendige Rezepte oder verbringt die Zeit mit Gesellschaftsspielen.